Thursday, June 20, 2013

COMO ACABAR CON LA CASPA- REMEDIOS CASEROS

COMO ACABAR CON LA CASPA- REMEDIOS CASEROS
La caspa son células muertas del cuero cabelludo, no es considerada por los dermatólogos una enfermedad, ya que es ocasionada según ellos, por un tipo de piel que es la grasosa o seborreica. Esta seborrea a su vez puede ser causada por el stress o un problema fungico. Además algunos dermatólogos recomienda, que no debe ingerirse demasiadas alimentos grasos, ni lavarse el cabello con agua caliente.
Sin embargo el que la padece se siente el peor de los enfermos ya que causa demasiadas molestias como una mala apariencia ya que el cabello grasoso, parece descuidado o sucio, por otro lado el escozor intenso. También la caída de estas células muertas de grandes tamaños, son tan notorias en la ropa que causan a la persona que lo padece una gran incomodidad ante los demás.
Existen tratamientos médicos, que acaban en general con el problema de la seborrea, son tratamientos prolongados y algo costosos, pero puedes optar también por remedios caseros, menos dañinos y de uso frecuente para aliviar y hasta acabar con la caspa, esto dependerán de su  complejidad.
1.- Toma un puñado de tomillo seco, una rama grande de romero, otra de lavanda, salvia y orégano y un palo de quilla y a hervir hasta conseguir un cocido. Esa agua rocíala en tu cuero cabelludo cuantas veces sea necesario durante el día, no se enjuaga, solo se masajea.
2.-Pon a hervir apio y realiza lavados con este líquido frío.
COMO ACABAR CON LA CASPA- REMEDIOS CASEROS
 
3.-Mezcla tu champú con bicarbonato de sodio y utiliza menos cantidad para lavar tu pelo, luego enjuaga con abundante agua.
4.-Si sientes que tienes reseco el cuero cabelludo, fricciónalo con aceite de sésamo crudo
Es importante que practiques ejercicios de relajación, evita situaciones de stress innecesariamente.
Consume alimentos saludables y evita el exceso de sal, de azúcar y de alcohol. También evita el uso excesivo de productos químicos para el cabello como es el caso de los geles o de las tintas para colorear.
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CONTRAINDICACIONES PARA CONSUMIR UVAS

CONTRAINDICACIONES PARA  CONSUMIR UVAS

Sabemos que uno de los beneficios de la uva es que ayuda a regular la digestión, a mejorarla o a mantenerla, Entonces por estas mismas razones es  que no deben consumirla aquellas personas que padezcan de diarreas o de alguna molestia estomacal.
Además el exceso de ingesta de uvas ya sea como fruta fresca o como fruto seco (pasa), puede originarnos problemas de flatulencia.
Por otro lado es bien conocido que la uva es rica en azucares de absorción rápida, esto hace que sea una fruta contraindicada entre otras, para aquellas personas de padecen la enfermedad de la diabetes.
Se sabe también que mientras el vino tinto despierta la migraña en muchas personas que padecen de este mal, el jugo de uva por el contrario les causa alivio, por lo que diríamos que la uva no es la contraindicada para la migraña como otros pretenden, sino el vino.
Por todo lo dicho podemos concluir, que las uvas proporcionan mas beneficios y pocas son las contraindicaciones para consumir uvas
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Wednesday, June 19, 2013

LA UVA PREVIENE Y CURA ENFERMEDADES

LA UVA PREVIENE Y CURA ENFERMEDADES

La Uva es una fruta exquisita y al alcance de todos, ideal para niños y adultos. Hoy tenemos cientos de variedades de ellas y sus nutrientes varían de una a otra, ya que se ha comprobado que las uvas rojas son las que poseen alto valor antioxidante,  lo que no significa que los otros tipos de uva no son menos importantes para la salud.
Últimos estudios realizados en diferentes países, comprueban los beneficios que aporta esta fruta maravillosa para la salud ya sea en forma de fruta, jugo o vino, y entre ellos  esta comprobado que la uva previene y cura enfermedades. Aquí los mas importantes beneficios :


ANTIENVEJECIMIENTO

El secreto de las uvas (cascara y semillas) y del jugo de uvas para combatir el envejecimiento es que estas contienen antioxidantes conocidos que funcionan en conjunto para combatir los radicales libres que promueven las enfermedades y el envejecimiento ,por lo que el consumo de uvas puede contribuir a a longevidad.
Los polifenoles de las uvas , en forma de resveratrol sobre todo se fijan donde se forman los radicales libres. los radicales libres son los principales responsables del envejecimiento de nuestra piel, por lo tanto, estos polifenoles ayudan a mantener nuestra piel en maravillosas condiciones.

ANTIHIPERTENSIVO
Favorece la eliminación de ácido úrico y sus sales u otras enfermedades asociadas a retencion de liquidos por el organismo tal como la hipertension arterial.

INHIBIDOR PLAQUETARIO

Gracias al resveratrol hace que la sangre sea menos espesa, elimina las plaquetas que provocan los coágulos y tapan las arterias por lo que previene la formación de coágulos sanguíneos, que en el peor de los casos, pueden derivar en infartos cerebrales o cardiacos.
LA UVA PREVIENE Y CURA ENFERMEDADES


CICATRIZANTE
El contenido en polifenoles, de las uvas resulta un gran cicatrizante, y protector de la piel ante los rayos del sol.

POTENCIADOR FÍSICO Y MENTAL
Por la acción de sus azucares y vitaminas y sobre todo la vitamina B6.

LAXANTE Y DEPURATIVO

No tiene un alto contenido en fibra, pero debemos consumirlas con las cascaras y semillas, ya que es ahí donde se encuentran las sustancias que pueden intervenir en la motilidad intestinal.
si sueles presentar problemas digestivos o tienes un estómago delicado lo más conveniente es consumir el zumo de la uva.
Posee además un efecto diurético beneficioso en caso de hiperuricemia o gota, así como litiasis renal.


ANTINFLAMATORIA

El resveratrol, que es un fitonutriente encontrado en la piel o cascara de las uvas es reconocido también por sus propiedades antinflamatorias, por lo que se asocia con la prevención de ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de seno, el de colon , de estomago y la leucemia.
También recomendado para la artritis el reumatismo.


DISMINUYE EL COLESTEROL

Disminuye el colesterol y los triglicéridos , gracias a las semillas o pepitas de las uvas que contienen ácidos grasos polisaturados por lo tanto protege al corazón además tiene un efecto tónico ya que potencia el músculo cardiaco y mejora el corazón. esto se atribuye al flavonoide quercitina.

Liva und Sandro


ist schon länger fertig und zur zeit bei 38 grad viel zu warm, jedenfalls die Sandro Hose.

Thursday, June 13, 2013

PARA QUE SIRVEN LOS ALIMENTOS RICOS EN FIBRA

PARA QUE SIRVEN LOS ALIMENTOS RICOS EN FIBRA
Cuantas veces has escuchado hablar de la fibra de los alimentos y sus beneficios, pero quizás en realidad aun no entiendes para que sirven los alimentos ricos en fibras, es por ello que en estas breves líneas te damos un alcance de su importancia.
Los alimentos ricos en fibra cuidan tu salud ayudándote a evitar o aliviar, algunas importantísimas patologías como
Obesidad.
Diabetes
Constipación
Colesterol alto
Hipertrigliceridemia
Enfermedades cardiovasculares.etc
Para ello debes de conocer los dos tipos de fibra que existen y donde las encuentras:
Fibra Soluble: Aquellas que por procesos digestivos, tu organismo puede absorber y utilizar.Este tipo de fibra se encuentra en alimentos tales como el salvado de avena, la cebada, las nueces, las semillas, los fríjoles, las lentejas, los guisantes y algunas frutas y hortalizas
Fibra Insoluble: Como la celulosa, nuestro organismo no puede digerirla ni metabolizarla y sirve para barrido del tránsito intestinal. salvado de trigo, las hortalizas y los granos enteros.
Así tenemos que en el caso de la diabetes, es más beneficiosa la fibra soluble porque al absorberse ayuda a controlar la hiperglucemia, ya que hace mas lenta la absorción de la glucosa.
En el caso del estreñimiento, se recomienda la utilización de fibra insoluble porque  estimula el peristaltismo intestinal.
Si deseas combatir el estreñimiento o constipacion sigue esta dieta
-5 porciones de fruta diaria.
-3 porciones de verduras diarias.
-2 porciones diarias de cereales.
-2 litros de agua por día.

Monday, June 10, 2013

Fanöööööö


diesmal wieder mit langen Ärmeln, denn es ist wieder so regnerisch und frisch draußen.

Friday, June 7, 2013

Yana und Lina


diesmal bei uns auch als Bindevariante....

FIRE [4 Elements]


Ein Feuer entflammt still in seiner kleinsten Form, bevor es hohe Flammen schlägt. Angeheizt durch einen kleinen Funken, einen Reiz, fordert es das Schicksal heraus ohne dem Wissen wo der Weg sein Ziel findet.
In allen Farbfacetten - dem innersten Punkt welcher goldgelb scheint bis hin zum loderndem Mandarin, verbirgt das Feuer, als Element unantastbar, die meisten Geheimnisse. Und ob wir bei der finalen Explosion der Flammen die Antwort erhalten die wir uns ersehnen, entscheidet jeder für sich selbst. 


Sezens Rotton ist in 4 Sektionen geteilt welche von warmen Orange  & Kupfertönen bis hin zu Granatrot reichen. Die Wasserballtechnik, kombiniert mit Ombre-Spitzen, wird durch eine gleichbleibende Stufung unterstützt.

Inspriation: James Newton Howard - Noah Visits [The Village]





Credits:
Haircolour & Cut: Lela, the Redhead [www.theredhead.at] with Organic Colour System
Make Up: Makeubbine [www.makeupbine.com]
Model: Sezen
Photo: Dominique Hammer [www.dominiquehammer.com]
Assistance Photo: Lisa-Maria Trauer
Assistance Make Up & Hair: Barbara Maria Hutter & Michaela

Wednesday, June 5, 2013

WATER [4 Elements]


Dunkles, kaltes, klares Wasser. Das Rauschen des Meeres, wenn es seine Wellen noch leise in die nächtliche Bucht rollt.
Die hohe See bei einem Unwetter - dunkel, rau und in hohen Wogen. Blau & Grau mit Lichtreflektionen. Wie das Ying & Yang, spielt das Wasser in jeder hohen und tiefen Bewegung mit sich selbst. So unterschiedlich ist dieses Element. Impulsiv und beruhigend. Jede Nacht haben dessen Wellen eine andere Wirkung.


Cat & Natascha tragen eine duale Frisur. Beide sind hart und markant aufgebaut und werden durch weiche Elemente abgerundet.
Cat [Bob] trägt harte Abstufungen im Pony und Seitenbereich. Das Deckhaar ist mit Messertechnik weich und in sich fallend geschnitten. Finish mit Locken.
Natascha's Shortcut ist an den Seiten und im Stirnbereich scharf und kurz angeschnitten. Das Deck- & Nackenhaar spielt leicht und ausgefranst mit sich.

Inspriation: Massive Attack - Teardrop [Mezzanine]





Credits:
Haircolour & Cut: Lela, the Redhead [www.theredhead.at] with Organic Colour System
Make Up: Makeubbine [www.makeupbine.com]
Model: Cat & Natascha
Photo: Dominique Hammer [www.dominiquehammer.com]
Assistance Photo: Lisa-Maria Trauer
Assistance Make Up & Hair: Barbara Maria Hutter & Michaela

Zucka und Liva



aus soooo schönen Stoffen für den Sommer

EARTH [4 Elements]


Erdiger Boden und Moos werden von stoischen Sonnenstrahlen erwärmt die ihren Weg durch das Blätterwerk wie feine Schwerter schneiden. Regen hielt den Boden bisher feucht und kühl. 
Der Ort erscheint wie in einem Zauberwald. Hin und wieder kreuzt ein Reh den Weg - Letzte Tautropfen des Morgens, die auf den Spitzen der Gräser ruhen, reflektieren die raue und dennoch anziehende Textur des Waldes. Ungeschönt wie die Rinde der Bäume, eingefangen in ihrer Natur. 

Daniela trägt ihre Haare 90 Grad durchgestuft. Die Textur bleibt natürlich und ungeglättet. Die Ombretechnik verläuft von einem dunklem karamelligen Blond in helle Blondspitzen. Semipermanent eingfärbt mit grüner Haarkreide.

Inspriation: Yann Tiersen - Sur le fil [Amelie]





Credits:
Haircolour & Cut: Lela, the Redhead [www.theredhead.at] with Organic Colour System
Make Up: Makeubbine [www.makeupbine.com]
Model: Daniela Winkler
Photo: Dominique Hammer [www.dominiquehammer.com]
Assistance Photo: Lisa-Maria Trauer
Assistance Make Up & Hair: Barbara Maria Hutter & Michaela

Tuesday, June 4, 2013

FRUTAS Y VERDURAS PARA EVITAR LA CAIDA DEL CABELLO

 
FRUTAS Y VERDURAS PARA EVITAR LA CAIDA DEL CABELLO
La caída del cabello puede deberse a diversos factores, entre ellos genético u hormonales, en estos casos una vez que se pierde  el cabello, no hay manera de volver a generar el bulbo, según los especialistas.
Pero hay casos y situaciones, que también generan la caída del cabello, y estos son la alimentación y  el estrés. Si este fuera tu caso entonces es posible revertir el problema, y para ello las frutas y verduras son lo indicado, no solo porque tienen lo que tu cabello necesita, sino que ayudan a reducir o eliminar tu estrés.
Las frutas y especialmente los cítricos son muy ricos en esta vitamina (estos alimentos intervienen en la síntesis del colágeno, tejido colectivo que constituye el cabello y ayuda en la absorción del hierro, fundamental en la formación del mismo).
El Zinc, tan importante para la salud del cabello lo podemos encontrar en los higos, los espárragos, las papas, las berenjenas y el apio.
La vitamina B es necesaria para la producción de hemoglobina, heteroproteína fundamental para la transferencia de oxígeno desde los pulmones hacia a los tejidos del cuerpo, incluyendo el cabello.
La falta de B12 puede provocar sequedad, la aparición de canas o una caída más abundante.
Vitamina C: limón, naranja, kiwi, espinaca y brócoli
Una dieta rica en proteínas y hierro es indispensable para un cabello fuerte y sano. La carne como el hierro de las verduras son grandes fuentes de estos componentes.
 
Acá te dejo algunos tips, que te ayudaran a evitar la caída del cabello y mejorar tu cuero cabelludo.
Aceite de almendras y Sábila
Mezcle unas gotas de aceite de almendras con gel de sábila y realice un masaje sobre el cuero cabelludo con esta mezcla.
Yema de huevo y cerveza
Mezcle tres yemas de huevo con una taza de cerveza y aplíquelo al cuero cabelludo con un masaje circular. Finalmente déjeselo por 30 minutos y luego lávese la cabeza. Repita una o dos veces por semana.
Enjuague de zanahoria y coco
Saque el jugo de la zanahoria y agregue partes iguales de leche de coco. Déjeselo por 15 minutos y lave como de costumbre.

AIR [4 Elements]


Luft erinnert an die wunderbar zerbrechliche Färbung bei Sonnenuntergang, der Augenblick wenn der Himmel sein strahlendes blau gegen leichte Nuancen von Creme & Rosé tauscht. 
Nicht greifbar, nur ein Hauch, eine Art von Leichtigkeit die man wie einen Windhauch spüren aber nicht halten kann. Sie bleibt nur für einen Augenblick. Und mit etwas Glück kommt sie an einem besonderen Tag wieder zurück.

Melanie trägt einen kurzen Bob mit Undercut, dass ermöglicht ihr eine variable Stylingfrisur.

Inspiration: Mozart's Requiem - Lacrimosa





Credits:
Haircolour & Cut: Lela, the Redhead [www.theredhead.at] with Organic Colour System
Make Up: Makeubbine [www.makeupbine.com]
Model: Melanie
Photo: Dominique Hammer [www.dominiquehammer.com]
Assistance Photo: Lisa-Maria Trauer
Assistance Make Up & Hair: Barbara Maria Hutter & Michaela

Sunday, June 2, 2013

da bin ich wieder…

weil so viele nachgefragt haben, warum ich denn meinen blog nicht weiterführe – hier die Antwort: ich habe die Zugangsdaten einfach verschusselt und musste meine nicht vorhandenen technischen Fähigkeiten mehrfach der Prüfung unterziehen. Hinzukommt, dass mein Zeitmanagement einfach nur grottig ist. So viel zum Selbsttadel.

Allerdings geschehen noch Zeichen und Wunder – oder umgekehrt. Jedenfalls funktioniert das hier wieder und dabei geht mein Dank an die geduldigen und eloquenten Hilfskräfte aus dem Norden des Landes!

Einige von euch konnten sicherlich mein Treiben der letzten Monate in dawanda beobachten und kennen schon die letzten Projekte.

Den neuesten Streich könnt ihr gleich hier sehen. Das Affenmotiv ist nicht neu, aber von zeitloser Aktualität. Auch wenn immer diese “Vogel-Strauß-Mentalität” gepriesen wird, so musste ich auch in den letzten Monaten erkennen, dass es nicht immer sinnvoll ist, jede Alltagsgemeinheit bis zur letzten Konsequenz auszufechten.

Zumal ich das seltene Glück habe, erst durch eine körperliche Beeinträchtigung zum Nachdenken gezwungen zu werden. So nützt schließlich die tollste Diskussion nix, wenn man nicht mal in der Lage ist, seinen Worten dramatischen Nachdruck zu verleihen, wenn man grippebedingt schachmatt ist.

Hat natürlich auch einen Nachteil – die Artikulierungsweise meiner 4-jährigen Tochter verbessert sich rasant.

Genug resümiert – hier die Bilderchen! Anleitung ist *hier* erhältlich

 

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Bis bald und denkt immer daran:

 

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