Im Test: Öko Abschminkpads

Die Lamazuna Abschminkpads entfernen das Make-up nur mit Wasser. Sie sind für alle Hauttypen geeignet, besonders bei empfindliche Haut.

Die 10 Pads kommen in einer süßen pinken Box aus Bambus und einem Waschsack damit sie in der Waschmaschine nicht verloren gehen.

Besonders toll die Pads sind zwischen 40 und 90 Grad waschbar, das heisst ihr könnt sie bei nahezu jedem Waschgang einfach mit reinhauen! Sie sind bis zu 300 Mal wiederverwendbar.

Und so geht's

Vor Gebrauch der Pads mit lauwarmen Wasser anfeuchten und danach wie mit einem gewöhnlichen Wattepad Make Up damit entfernen. Dazu braucht es wirklich keine Reinigungslotion, kann aber natürlich auch verwendet werden.

So ist es

Die Konsistenz ähnelt Mikrofasertüchern. Total weich und angenehm auf der Haut. Überraschenderweise war sogar ein Pad ausreichend zum Abschminken. Ebenso gut hat die Empfehlung mit Wasser funktioniert. Ich war positiv überrascht. Was wir an den Ökopads besonders mögen ist, dass 10 oder wahlweise auch 20 Pads in der Box sind. Ideal auch im Einsatz bei Kunden. Natürlich auch der Aspekt sich 300 Wattepads zu ersparen und das dazupassende Abschminkprodukt.

Eine super Alternative zum Konjac Schwamm!

Die 10 Pads kommen auf € 14,90, gesehen bei biotiful.at 

Joey

Joey für den Sommer aus Jersey

ALIMENTOS PARA CONTROLAR LAS VARICES

Las várices deformaciones, e hinchazón de las venas,que se producen por la presión de las paredes de las mismas. Aparecen en todo el cuerpo pero por lo general en las piernas y lo padecen mas comummente las mujeres.

Se dice que las causas son varias, hereditarias, pérdida de peso exagerado, estar de pie o sentada muchas hora, usar cinturones apretados, estreñimiento, cambios hormonales o por falta de ejercicio.
Alimentos para controlar las várices:

Existen alimentos para controlar las várices que te ayudan a prevenir o disminuir el problema del dolor e hinchazón, entre ellos tenemos, alimentos ricos en potasio en frutas y verduras como el plátano, el calabacín, el tomate, las espinacas, espárragos o las uvas. A su vez los líquidos también son buenos como el agua por si sola, (unos dos litros por día) los zumos, caldos y sopas, también son aconsejables
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COMO PREVENIR EL AUMENTO DE COLESTEROL

  

El colesterol es un tipo de grasa producida por el hígado , este colesterol lo fabrica una parte  nuestro organismo y otra parte lo introducimos a través de la alimentación.

La dieta para prevenir el aumento de colesterol, se basa en una alimentación rica en: frutas y verduras, cereales integrales, legumbres, pescado azul, frutos secos y aceite de oliva

Esta dieta debe ser rica en fibra, por lo que ayuda tomar al menos 2 piezas de fruta al día (con piel o pulpa).

La dieta también debe ser rica en antioxidantes, esto evitara el deterioro arterial.
Entre los antioxidantes más importantes destacan la vitamina C y E, el selenio (mineral) y el betacaroteno (pigmento) que están  presentes en frutas, hortalizas y verduras de color intenso (pimiento, espinacas, zanahoria, calabaza, tomate, fresa, kiwi,...)
Previniendo el aumento de colesterol, y consumiendo una dieta saludable, evitaras muchas enfermedades.

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Fledermaus

ein Fledermausshirt in grau mit NEON gelb und NEON grün für das Große Kind.

JUGO PARA DIABETICO Y PARA BAJAR COLESTEROL

 

JUGO PARA DIABÉTICO Y PARA BAJAR COLESTEROL 

La diabetes y el colesterol, son problemas de salud que hoy en día padecen cientos de personas, pero que también puede prevenirse adoptando modos de vida saludables.

Las personas que padecen de estos problemas  y las que no las padecen, deben seguir una alimentación equilibrada, y con alto consumo de vegetales, legumbres, cereales, hortalizas y frutas.

Además es casi obligatorio realizar un programa de ejercicio aeróbicos a intensidad moderada y desarrollado de forma regular según la edad y condiciones de cada persona

Sabemos lo difícil que es para estos pacientes que padecen de ambos malos encontrar el equilibrio entre lo que deben consumir, por ese motivo aquí les traemos un jugo muy saludable y apto para ambos casos un jugo para diabéticos y para bajar el colesterol, escucha porque es bueno y espero que lo prueben.

No dejes de asistir a tus controles y seguir las indicaciones.

 

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LA MANZANA COMO QUEMADORA DE GRASAS

La manzana como quemadora de grasas

Mucho de los productos quemadores de grasa que encontramos en los supermercados son de origen químico, y se compran quizá porque resulte mas rápido y menos trabajosos consumirlos.Sin  embargo la naturaleza nos proporciona muchísimas alternativas naturales, los llamados quemadores de grasa naturales son las frutas y verduras.

Así tenemos la manzana, esta maravillosa fruta controla los niveles de azúcar en sangre, lo que nos ayudará a sentirnos llenos de vida por un período más largo en el tiempo, pero debemos tener en cuenta que estos quemadores de grasa naturales no actúan  por sí solos, sino que debemos acompañarlos de una dieta saludable y ejercicio físico, y cuando nos referimos a dieta incluimos alimentos también naturales.

La manzana es una fruta prodigiosa, que no solo hace que saciemos nuestro hambre y así ingerir menos alimentos, sino que también hace que nuestros órganos se limpien y así mejoren su funcionamiento.

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und schwups wieder zurück

1 Woche im ALDIANA auf Zypern

5 Tage Tennis Camp mit Anders Jarryd

und den besten Tennistrainern ever

Schatzi und ich

Wir kommen bestimmt mal wieder!!!

LAS FRUTAS ALCALINAS

Las frutas alcalinas y en general los alimentos alcalinos tienen el propósito de prevenir enfermedades como el cáncer, enfermedades cardíacas,y  mejorar los bajos niveles de energía, entre otras enfermedades.

Las Frutas alcalinas son nutritivas y agradables hazlas parte de tu alimentación diarias. Las frutas alcalinas son recomendadas también para bajar de peso y mantener el adecuado ph de tu sangre, se les conoce tambien como desintoxicantes del organismo. Conoce algunas de las mejores frutas alcalinas a continuación:

Las Manzanas: ricas en  flavonoides y polifenoles, antioxidantes, estos mantienen tu cuerpo sano y joven, también es rica en vitaminas; vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina G, calcio, hierro, fósforo, potasio.

Puedes consumir   las manzanas en los pasteles o bebidas, pero el mayor beneficios de la manzana lo obtendrás comiendola cruda, ya que el proceso de cocción destruye las enzimas tan beneficiosas para nuestro organismo. 

La Uvas: son ricas en vitaminas; vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina G, calcio, hierro, fósforo, esta fruta alcalina tiene muchos beneficios para la salud, uno de ellos es que reduce la acidez del ácido úrico y en general ayuda a eliminar toxicidad del organismo lo que beneficia enormemente a los riñones.. Las uvas se puede consumir en varias formas, la más común y mas alcalina es consumir uva fresca o zumo de uva fresca, también las pasas son alcalinas como mayoría de las frutas.

El Plátano: es una de las frutas alcalinas más utilizadas en los batidos y por los deportistas por su alto poder energético. Plátano es la fruta muy rica en potasio, calcio, hierro, vitaminas A y B, es tamabién  fuente de fibra.

El Melocotón: Esta fruta es rica en: vitamina A, vitamina B, niacina, vitamina C, vitamina G, calcio, hierro, fósforo, potasio.Ademas el melocotón es una fruta alcalina que te ayudara a tener un pelo sano y brillante y mejorara el estad de tu piel.

Higos: son ricos, minerales, fibra, potasio, calcio, magnesio y manganeso.Esta es una de las frutas más alcalinas que existe para mantener el PH de la sangre alcalino. Recuerda que higos se usan como laxantes así que no te comas cantidades elevadas.

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FRUTAS Y VERDURAS PARA UN CABELLO FUERTE SANO Y BRILLANTE

Algo que nos hace sentir especialmente bellas, atractivas, coquetas, sensuales, etc., es nuestra cabellera y las mil y un formas en que la arreglamos. Pero, debemos tener muy en cuenta que no siempre lucirá así, si no empiezas a cuidarla desde hoy, y no solo con los varios productos que compras ya que estos  no serán suficientes, sino los acompañas de una buena nutrición.

Para Tener un cabello hermoso, es necesario que en  tu alimentación no falten las vitaminas y las proteínas. La suma de estos te dará un cabello sano, fuerte y brillante, Si  empiezas nutrirte como debes, en solo seis semanas lograrás que tu cabellera luzca saludable. Para ello  tenemos a los vegetales de hojas verdes. Debes  agregar a tu alimentación diaria espinaca, brócoli ,zanahorias y acelgas  así subirás tu consumo de vitamina A y C, para tener un cabello brillante.

Mientras más intenso sea el tono de los vegetales verdes, más beneficiosos ya que tienen un alto contenido en hierro , calcio, y las vitaminas A y C que estimulan la segregación de las sustancias sebosas responsables de mantener el cabello hidratado y sedoso en forma natural.

Tenemos también frutos secos como las nueces: este es  el mejor secreto de la naturaleza como las nueces del Brasil ricas en selenio (importante para la salud de tu cuero cabelludo), las nueces contienen  el ácido alfa-linolénico (un acondicionador natural) del mismo modo las pecanas, y almendras para aprovechar su contenido de zinc (ayuda en la caída y adelgazamiento del pelo).

Esto no quiere decir que dejes de consumir otros alimentos igualmente importantes para tu cabello como salmón, pollo, frejoles, huevos, leche.
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LA DIETA ALCALINA

La dieta alcalina (Imagen:blog.alkalinecare.com)

La dieta alcalina es aquella que  a través de un equilibrio ácido/ alcalino de nuestro cuerpo, eleva el nivel de energía, y nos ayuda a evitar una serie de problemas de salud. Además es la dieta nutritiva y perfecta para bajar o mantener el peso ideal de  nuestro cuerpo.

Nuestro organismo  posee un pH 7.0 (medida de acidez o alcalinidad) , en este caso es un ph alcalino. Ante diversas reacciones tales como el stress, las inflamaciones o el consumo de alimentos con alto contenido de grasa o acidez, el cuerpo intenta mantener el equilibrio, ajustar el pH y lograr que todos los mecanismos funcionen de manera óptima.

La dieta alcalina se basa  en consumir un 80% de alimentos alcalinos y un 20% de alimentos ácidos, de esta manera eliminamos de nuestra dieta alimentos procesados, las proteínas animales, el azúcar y la cafeína y equilibrariamos nuestros minerales alcalinos como el sodio, potasio, magnesio y calcio.

Las hortalizas y   las frutas  constituyen la mayor parte de la lista de alimentos alcalinos sobre todo  las verduras de color verde como los espárragos (excepto los de punta blanca), brócolis, alcachofas, coles, rábanos, guisantes, puerros y otras . También tenemos frutas alcalinas como los mangos, papayas, limones, pomelos, melones ,etc.Pero además de  las frutas y verduras , existen bebidas y tragos alcalinos como el té de hierbas, bebidas verdes, jugos de vegetales frescos, leche de soya, leche de almendras y agua de limón y aceite de oliva.
Visita tambien: Alimentos alcalinos

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LICUADO DE VEGETALES PARA ADELGAZAR

LICUADO DE VEGETALES PARA ADELGAZAR

Estas totalmente decidido(a) a bajar de peso y sabes esto conlleva a pequeños sacrificios, quizás no te gusten las verduras, pero justamente este a podido ser el porque de tu sobrepeso. En fin estas convencido de que lo necesitas por tu bienestar y salud y por ello tu voluntad tiene que ser mayor que tus gustos. Te iras acostumbrando eso es verdad.

Los licuados de vegetales, son naturales, frescos, te los da la naturaleza y los tienes al alcance de tu mano, están hechos a base de vegetales que tienen un sin numero de propiedades beneficiosas para nuestro organismo, ya que son ricos en  fibra, vitaminas y minerales.

Si deseas adelgazar es importante que seas rígido en tus alimentos. Aquí te dejo una de las mejores recetas y fácil a base de pepino,  tomate y apio.

 

Como se prepara el licuado de vegetales para adelgazar? :

 

Se prepara con un pepino, un tomate, un apio y un litro de agua mineral. Los vegetales se ponen en la licuadora con su cáscara y deben ser de tamaño mediano. Pasamos todo por la licuadora y tomamos un vaso en ayunas, por la mañana, y otro antes de la cena.

Este licuado es desintoxicante, depurativo y resulta un poderoso antioxidante por su alto contenido de vitaminas C, B1, B6 y minerales.

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LICUADO PARA REDUCIR COLESTEROL DE PIÑA Y PEPINO

Licuado para reducir el colesterol (piña y pepino)

Los licuados de vegetales naturales y frescos, son la mejor opción para reducir el colesterol, estos aportan pocas calorías, quitan el apetito y son nutritivos por las vitaminas que contienen.

 

¿Como preparamos el licuado de piña y pepino para reducir colesterol?:

Usar una piña entera y cortarla en trozos, igual cogemos 3 pepinos. Mezclar todo con 3 vasos de agua mineral.  Licuarlo bien  y tomar un vaso en ayunas por la mañana, otro antes del almuerzo y lo mismo antes de la cena.

Este licuado natural, además de reducir el colesterol , es desintoxicante, y ayuda a limpiar los riñones por su propiedad diurética.

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Ich bin dann mal weg

DONDE ENCONTRAMOS LA VITAMINA C

Una de las mas valiosas vitaminas para nuestro cuerpo, es la Vitamina C, es un antioxidante y no solo ayuda a reparar tejidos, también previene enfermedades como el cáncer y  mejora la circulación cerebral entre otros.

La Vitamina C, es requerida por nuestro organismo en forma diaria, ya que nuestro organismo no la puede formar. Se dice que necesitamos diariamente alrededor de a 110 miligramos diarios. Esta no es una cantidad fija, hay expertos que recomiendan desde 80 a 90 miligramos diarios y otros que sin embargo opinan que la cantidad debe de ser superior a los 120 mg diarios.

En que alimentos o donde  encontramos mayor cantidad de Vitamina C?

 

En la siguiente tabla, se pueden la lista de alimentos con vitamina C y la cantidad de miligramos aproximada por cada 100 gramos que posee cada uno de los alimentos:

Fuente Vitamina C (mg/100 g)

Ciruela Kakadu 3100
Camu Camu 2800
Escaramujo 2000
Acerola 1600
Guayaba 300
Grosella negra 200
Pimiento rojo 190
Perejil 130
Kiwis 90
Brócoli 80
Grosella 80
Coles de Bruselas 80              
Caqui 60
Papaya 60
Fresa 60
Naranja 50
Limón 40
Melón 40
Coliflor 40
Pomelo 30
Frambuesa 30
Mandarina 30
Espinacas 30
La col cruda 30
Mango 28
Lima 20
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EL PODER DE LA PAPAYA-USOS

No imaginabas cuan bondadosa es esta fruta, la papaya tiene poder antiflamatorio, ya que la  papaya tiene a la  papaína, que es una enzima que se usa en casos de  indigestiones hasta inflamaciones como por ejemplo para  combatir la agmidalitis, la farigitis, la artritis o la gota. También es usada en diversos problemas digestivos como el estreñimiento. Una papaya en ayunas con un poco de sal será suficiente.Si los problemas pasan por ser lombrices intestinales, una cucharada de semillas frescas molidas acabará con ellas.
Conoce mas del poder de la papaya y sus usos:

La papaína también se utiliza en dermatología, ayudando a la cicatrización, y también en problemas de inflamación muscular.

La papaya también sirve a mujeres que están atravesando una fase de lactancia. Untar los pechos con el jugo lechoso de la papaya verde aumenta la secreción láctea.

La papaína también es utilizada en la industria de los alimentos para ablandar las carnes y clarificar las cervezas. En la industria cosmética se la usa por su poder cicatrizante.

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Special: Workshop Goodie

Diese Woche haben wir ein tolles Goodie für euch!

Unsere Workshops sind fertig geplant und für alle fest Entschlossenen gibt es bei Anmeldung in dieser Woche minus 10% auf den Workshoppreis. Juheeee! Einfach beim Anmelden im Betreff: -10% und den Workshopnamen schreiben und schon gibt es ein verspätetes Ostergeschenk für euch.

Unsere Workshops findet ihr hier, viel Spaß beim Stöbern: Workshops


Angebot gültig bis 14.04.2013 | -10% Rabatt auf ausgeschriebene Workshop Preise, -5% Rabatt für VGÖ und Animalfair gilt in dieser Woche nicht.

RECETAS CON VERDURAS

Aquí te dejo unos vídeos que encontré, de unas creativas recetas con verduras para ti y tu familia, son facilisimas y sobre todo nutritivas. practicalas y verás.

CEBOLLAS RELLENAS DE ESPINACAS AL QUESO

CREMA DE VERDURAS..DELICIOSA DE VERDAD<
ZOOLOGICO DE VERDURAS

LOS MEJORES VEGETALES PARA LA VISTA

En principio debes saber que para tener una buena visión y evitar enfermedades de la vista, es imprescidible el consumo de 3 vitaminas. (A,C y E)., Estas vitaminas se encuentran en mayor proporción en varios vegetales.

La vitamina A
También conocida como retinol tiene acción directa sobre la retina del ojo, aquí tenemos a la zanahoria m útil en las afecciones de la retina y de los ojos en general. También tenemos a la espinaca rica en luteína y zeaxantina y dos carotenoides que previenen la pérdida de agudeza visual debida a la degeneración de la mácula.
La espinaca es muy necesaria, ya que es el más alcalino de todos los alimentos ácido formadores.

El efecto protector de la espinaca sobre la retina es i superior al de la zanahoria,

La carencia de esta vitamina A puede acarrear problemas de ceguera nocturna.
Las principales fuentes de vitamina A son las hortalizas (especialmente las zanahorias) y verduras de hojas verdes, frutas amarillas y anaranjadas (melocotón, albaricoque, mango, melón), tomates.

La vitamina C
Influye en la regeneración de las capas epiteliales o mucosas  y es un antioxidante de primera. los alimentos más ricos en vitamina C podemos citar la frambuesa, cebolla, hortalizas de hojas verdes, tomates, cítricos (naranjas y limones) y pomelos.

Vitamina E

Es un potente antioxidante que ayuda a retrasar los efectos del envejecimiento. Entre los alimentos más ricos en vitamina E y que no deberían de faltar en nuestra dieta podemos citar los aceites vegetales, el germen de trigo, frutos secos, legumbres y hortalizas (sobre todo las de hoja ancha).
En esta bandeja se muestras varios de los mejores vegetales para la vista.

COMO INTERVIENEN LOS VEGETALES Y FRUTAS EN LOS MUSCULOS

COMO INTERVIENEN LOS VEGETALES Y FRUTAS EN LOS MUSCULOS

 

Aumentar masa muscular rápidamente, depende sobretodo de una dieta de tipo hiperproteica y nos referimos a las proteínas que son los elementos formadores de tejidos en nuestro organismo. como carnes y pescado, estas te ayudaran a ganar masa muscular,pero hidratos de carbono los debes consumir moderadamente como aporte energético nunca en exceso, porque te harán engordar y no moldearan tu cuerpo atlético.

Punto aparte  las vitaminas   son siempre necesarias, hagas la dieta que hagas.
 como la espinaca que es rica en un compuesto llamado beta-ecdisterona, el cual aumenta en un 20% la capacidad de tu cuerpo de usar más proteína para el crecimiento muscular.Las piñas son una rica fuente de una enzima que digiere las proteínas llamada bromelein. Se ha demostrado que reduce la inflamación muscular, por lo que es una gran adición a tu comida luego del entrenamiento.
Consume  vegetales fibrosos (brócoli, espárragos, espinacas, tomates, maíz dulce, pimientos, cebollas y puerros)  después de un entrenamiento. Deberías comer de cinco a siete porciones de frutas y verduras al día,  mejor fuente de vitaminas, minerales y fibra

Debido a la manera en que haces dieta y ejercicios para formar músculo… Algunas veces tu cuerpo pierde algunas de las vitaminas y minerales esenciales que necesita para formar músculos, entonces para estar seguros...consume frutas y verduras para no tener estas deficiencias

Por otro lado cada fuente proteínica que consumas tendrá diferentes niveles de cada tipo de aminoácidos, es conveniente que trates de obtener tus proteínas de diversas fuentes como te sea posible.

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DIY: Socken Locken

Du hast Lust auf Bewegung im Haar aber bist kein Freund von Lockenstäben und Glätteisen? 

Die heutigen Locken formen sich wie von alleine - das einzige was zu tun ist: Schlafen.

Klingt viel versprechend! Und deshalb gibt es heute eine Anleitung mit wenigen simplen Gegenständen die du garantiert zu hause hast um die ein paar Locken zu erträumen.

Du brauchst

4-7 Socken (möglichst gewaschen ;-p) 

ein Wasserspritzerl oder auch zwei Phasensprühpflege

eine Bürste

evt. Abteilklips

evt. Föhnschaum oder Föhnfestiger

Und so geht's

1. Deine Haare sollten trocken sein. Wenn du sie dir gerade frisch gewaschen hast, föhne sie trocken und lass minimal etwas Restfeuchte im Haar. Alle die mit trockenem Haar starten sprühen ein bisschen Wasser aufs Haar damit die Haare über Nacht besser die Form annehmen kann. Lässt sich dein Haar schwer formen kannst du etwas Föhnschaum oder Festiger in den Längen und Spitzen verteilen.

 2. Teile deine Haare in 4-7 Abteilungen ab. Magst du lieber Wellen oder große Locken nimm weniger aber dafür größere Abteilungen. Magst du lieber kleinere Locken nimm mehr Abteilungen. 

3. Nimm die erste Abteilung, frisier sie schön und wickle die Strähne um den Socken rum. Achte darauf dass die Spitzen schön eingedreht sind damit du nachher keine hässlichen Lockenenden hast. 

4. Ist die Strähne aufgedreht mache einen einfachen Knoten in den Socken. Wiederhole den Vorgang bis du alle Abteilungen eingedreht hast. 

5. Zeit für einen Schönheitsschlaf. Diese Technik eignet sich besonders gut vor dem Schlafen gehen, denn auf den Socken lässt es sich eigentlich sehr gemütlich schlafen. 

6. Time to wake up. Die Nacht über hatten die Haare genug Zeit um wieder zu trocknen. Am besten öffnest du den Socken  mit der dicksten Strähne und schaust nach ob die Haare tatsächlich trocken geworden sind. Falls nicht, nocheinmal zudrehen und mit dem Föhn nachhelfen. 

7. Alle Socken entfernen. Haare durchschütteln, mit den Fingern oder einen groben Kamm richten. Eventuell verlegte Haare am Oberkopf glatt frisieren. Eine leichte Frisiercreme oder ein Glossserum in den Händen verrieben zum Locken definieren gibt noch das endgültige Finish.

Und nun? Ran an die Socken & einen erholsamen Schlaf!

FRUTAS Y VERDURAS PARA UNA PIEL SANA Y BELLA

Las frutas y las verduras son los alimentos más sanos que podemos encontrar. Ha sido bastante difundido que  nos aportan vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para la salud y también para la belleza.

Frutas y verduras para una piel sana y bella: Sabemos que todo lo que comemos tiene efecto en nuestra salud y apariencia, Una piel sana debe esta iluminada e hidratada.

Como se nutre la piel? tomando alimentos ricos en vitaminas y ácidos grasos esenciales. Las primeras las encontraremos en las frutas, verduras y algunos cereales y los segundos están, sobre todo, en los pescados azules (atún, sardinas, salmón, lubina, pez espada…) y, en general, en alimentos ricos en omega 3.

Cuales son estas frutas y verduras para una piel sana y bella?

Todas las frutas y hortalizas de color amarillo y anaranjado, y las verduras de hoja verde porque contienen buenas dosis de  vitamina A. (melocotón, el albaricoque, el melón y el caqui, y verduras como la calabaza, la zanahoria, la acelga, el perejil, el berro, la col, la espinaca).

También los cítricos, los kiwis, las frutas rojas, las fresas, los berros, la familia de las coles y el perejil son alimentos ricos en vitamina C. imprescindibles para la cicatrización  y producción del colágeno.Es decir, tienes múltiples opciones.

Mr. Moon im April

28.03. bis 03.04. 

Gesicht

Unreine Haut nimmt Pflegestoffe, Kräuter- & Heilwirkstoffe jetzt besser auf, Peelings sind effektiver.
Tipp: Kombiniere doch mal den Konjac Schwamm mit einem Peelingprodukt. Die Schüppchen werden sich zur Zeit viel besser entfernen lassen, die Haut wird zusätzlich durchblutet und besser versorgt.
Toptag: Mo 01.04.

Haare

Haarfarben halten besser, Schuppen lassen sich besser entfernen.
Tipp: Wie wäre es mit einer Kopfmassage? Schuppen können auch einer Unterversorgung der Haarwurzeln zu Grunde liegen. Täglich 3 Minuten die Kopfhaut zu massieren hilft den Wurzeln sich zu entleeren, die Blutzirkulation wird angeregt und somit besser versorgt. 

Nägel & Hände

Nägel werden widerstandsfähiger.
Tipp: Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für eine Maniküre. Die Nägel werden gekürzt und gestärkt. Am besten bei einer kleinen Maniküre bei deinem Besuch:
Maniküre | Finger-Aroma Bad, Nägel kürzen, feilen, Nagelpflege um € 30.-
Samtpfötchen | Handpeeling & Handmaske um € 20.-
Toptag: Di 02.04., Mi 03.04.

Körper

Körperpeelings sind besonders effektiv, bei Cellulite sind Bürstenmassagen, Wechselduschen perfekt (va mit Schütze und Waage)
Toptag: Do 28.03., So 31.03., Mo 01.04.

04.04. bis 10.04. 

Gesicht

Augenbrauen wachsen langsamer nach, aber vorallem Gesichstdampfbäder haben jetzt eine verstärkte Wirkung.
Tipp: Gerade in dieser regenerierenden und heilenden Phase lohnt sich ein Gesichtstreatment doppelt:
Energethisches Beauty Treatment '5 Sinne' , 75 Minuten um € 95.-
Toptag: Di 09.04., aber vorallem zu Neumond am Mi 10.04. ist die Wirkung verdoppelt.

Haare

Haarpflegen regenerieren strapaziertes Haar, Haare wachsen langsamer nach.
Tipp: Vorallem an Widdertagen sind Haarkuren und Masken besonders wirksam.
Toptag: Di 09.04., Mi 10.04.

Nägel & Hände

Nägel werden widerstandsfähiger, die Haut nimmt Pflegestoffe besonders gut auf.
Tipp: Wie wäre es denn mal mit einer angenehmen Handmassage für den Liebsten?

Körper

Bei abnehmenden Mond sind Fußbehandlungen perfekt. Auch Fußnägel wachsen nun langsamer nach.

11.04. bis 18.04. 

Gesicht

Aufbauende, regenerierende Masken & Pflegen.
Tipp: Wolltest du schon immer wissen was in deinen Pflegeprodukten drinnen ist? Dann besuche am besten den Naturkosmetik Workshop. Abgestimmt auf die Bedürfnisse deiner Haut lernst du wie man Naturkosmetik selber herstellt.
Bei Bine, inkl. Produkten, Skripten und Material um € 95.-

Haare

Haarpackungen bauen das Haar auf, Blondierungen wirken schneller.
Tipp: Zwillingstage bei zunehmendem Mond pflegen das Haar besonders intensiv. Besonders kaputtes Haar kann bei einem Hair Wellness Treatment von innen gestärkt und gepflegt werden um € 45.-
Toptag: So 14.04., Mo 15.04.

Nägel & Hände

Aufbauende und straffende Handbehandlungen.
Tipp: Gepflegte Hände sind wie eine Visitenkarte. Bei einer Wellnessmaniküre wird ein Rundum Programm passend zu den Bedürfnissen deiner Hände und Nägel angeboten um € 65.-

Körper

Anregende und regenerierende Massagen.
Toptag: Do 11.04., Fr 12.04., Sa 13.04.

19.04. bis 25.04. 

Gesicht

Wimpernwellen, Höhepunkt für aufbauende, regenerierende Masken.
Tipp: Bei zunehmendem Mond kurz vor Vollmond, vorallem in Kombination mit Löwe und Jungfrautagen ist der beste Moment für Wimpernwellen, auch bei störrischen Wimpern. Wimpernwelle um € 35.-
Toptag: Fr 19.04, Mo 22.04., Di 23.04.

Haare

Haare wachsen schneller, Haarpackungen sind viel pflegender.
Tipp: Du willst deine Haare wachsen lassen? Vergiss sie nicht trotzdem regelmässig an den Spitzen zu kürzen um Spliss zu vermeiden. Werden deine Haare an Jungfrau- und Löwetagen geschnitten wachsen sie nach dem Schneiden viel besser und schneller nach. Feines Haar wird gestärkt und fülliger. Haareschneiden ab € 20.-
Toptag: Fr 19.04., Sa 20.04., Mo 22.04.

Nägel & Hände

Nägel jetzt kürzen und sie wachsen besonders kräftig nach.

Körper

Muskelaufbau & Gymnastik ist jetzt besonders effektiv

26.04. bis 02.05. 

Gesicht

Augenbrauen wachsen langsamer nach, Hautunreinheiten können besser bekämpft werden.
Tipp: Der abnehmende Mond bringt die Eigenschaft mit sich Härchen langsamer wachsen zu lassen. Perfekt um sich die Augenbrauen zu zupfen oder neu zu formen. Augenbrauendesign gibt es um € 25.-, Augenbrauen nachzupfen um € 10.-
Toptag: Di 30.04., Mi 01.05.

Haare

Haarfarben halten besser, Schuppen lassen sich besser entfernen.
Tipp: Bei abnehmenden Mond halten Haarfarben länger an, beruhigende Masken helfen dem Haar sich zu entspannen. Für mehr Glanz im Haar eignet sich eine Apfelessigspülung. Dazu 2 EL Apfelessig mit 250 ml Wasser vermischen und nach dem Haarewaschen über das Haar rinnen lassen. Kurz einkneten und mit kaltem Wasser nachspülen.

Nägel & Hände

Nägel werden widerstandsfähiger.
Tipp: Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für eine Maniküre. Die Nägel werden gekürzt und gestärkt. Am besten bei einer kleinen Maniküre bei deinem Besuch:
Maniküre | Finger-Aroma Bad, Nägel kürzen, feilen, Nagelpflege um € 30.-
Samtpfötchen | Handpeeling & Handmaske um € 20.-
Toptag: Di 30.04., Mi 01.04.

Körper

Körperpeelings sind besonders effektiv, Entfernung ungewünschter Körperhaare.
Tipp: Der ideale Zeitpunkt für Sugaring & Warmwachs Haarentfernung, denn jetzt hält es besonders lang.
Toptag: Di 30.04., Mi 01.05.

Frohe Ostern

das wünschen wir Euch auch allen da draußen.....

Heute scheint wenigstens so schön die Sonne....